ROGÉRIO, seu tempo diz quem voce e: 02:19:44. Parabéns pelos 21k na Golden Four ASICS Sao Paulo 2013.
É uma arte marcial interna chinesa, uma agradável combinação de técnicas e movimentos milenares, praticados gradualmente e assim permitindo que a energia flua para os pontos onde é preciso restaurar o equilíbrio e a harmonia. Beneficia aos praticantes um ganho substancial cognitivo e de massa muscular. A absorção diária das posturas corporais e respiratórias proporciona uma melhor qualidade de vida, tanto para crianças, jovens e adultos.
domingo, julho 28, 2013
domingo, julho 21, 2013
Circuito Athenas SP - Etapa II 21/07/2013 - 10 milhas - 16km
Tai Ji Quan de volta as pistas... Lentamente... Depois de 40 dias.
ROGeRIO, parabens! Seu tempo no Athenas SP II
foi de 01:44:55. Nao perca a proxima etapa em 03/11. Esta mensagem e
oferecimento da CAIXA.
segunda-feira, julho 15, 2013
Primeira mulher a fazer correndo os 860 km em dez dias o Caminho de Santiago de Compostela
Mineira é a primeira mulher do mundo a fazer correndo o caminho de Santiago de Compostela. Fernanda Maciel, 32 anos, de Belo Horizonte, é advogada e atuou na área ambiental até 2005, quando deixou o Direito e foi morar na Espanha, lá formou-se na Universidade de Barcelona e hoje trabalha com nutrição esportiva.
Percurso
Em 02/10/2012 partiu de Saint-Jean-Pied-de-Port, 84km em 8h15 depois chega a Pamplona, 03/10 83.1km em 10h15 a Torres del Rio, 04/10 89,2km em 11h a Redecilla del Camino, 05/10 83,3km em 10h30 a Rabé de las Calzadas, 06/10 88,9km em 11h10 a Carrion de los Condes, 07/10 97,8km em 12h05 a León, 08/10 89,7km em 10h55 a El Acebo, 09/10 91,5km em 11h a Melide, 11/10 55km em 6h20 até Santiago.
Drama final
"Faltando menos de 5km para chegar à catedral de Santiago, comecei a chorar. Quando cheguei, as lágrimas de alegria viraram lágrimas de angústia: não queriam me dar o certificado de peregrina porque eles só reconhecem as modalidades caminhada, ciclismo e cavalgada. No fim, depois de muita conversa, acabaram entendendo meu projeto e abriram uma exceção. Meu sonho se tornava, oficialmente realidade."
Fonte: Revista Finisher edição fev-mar/2013
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