Desafio Amazul - Iperó SP 15km 03/12/2017

Tai Ji Quan presente ao evento.

Castiliana, parabéns!!!

Troféu na Faixa Etária 1:56:05

1ªMaratona de Sorocaba SP 42km - 19/11/2017

Tai Ji Quan, presente ao evento.

Há exatos 3 anos(22/11/2014) em sua primeira prova de 5km Castiliana, com os conceitos básicos do Tai Chi Chuan, postura, respiração, equilíbrio, utilização do quadril como forma de ativar as musculações dos membros inferiores e alívio da lombar e cervical. Iniciava passo a passo, km a km percorrido e treinado, apesar de ser diagnosticada com 3 hérnias de disco, artrose na coluna, rinite, osteopenia e asma alérgica. E nem por isso deixou de completar seus primeiros 42km.

22/11/2014 Pearl Izumi Sorocaba 5km ok - Casti 5,00 00:38:04

19/11/2017 Maratona de Sorocaba SP 42km 42,00 05:39:57

19/11/2017 Maratona de Sorocaba SP 42km 42,00 05:40:40

Luminous Night Run Mogi das Cruzes SP 10km 07/10/2017

Parabéns Castiliana, 57:31 3o lugar Faixa Etária.

Treinos e conceitos de Tai Chi Chuan.

Corrida Águas da Prata - SP 10km 15/10/2017

Show de lugar, parabéns a Casti 2o lugar na Faixa Etária, 1:04:37.

Treino e conceitos básicos de Tai Chi Chuan.

Corrida Guararema Night Race 7km 07/09/2017

Tai Ji Quan presente no evento.

Parabéns pelo 13º troféu na categoria de Faixa Etária, fundamentos de Tai Chi Chuan.

07/09/2017 Seven Night - Guararema SP 7km 7,00 00:40:00

07/09/2017 Seven Night - Guararema SP 7km 7,00 00:39:35

Forma 13

https://youtu.be/Xoj2gRCYAZY

Corrida Amigos da Montanha - Etapa Tigre Mogi das Cruzes SP 21km 06/08/2017

Parabéns Casti, fundamento dos treinos através do Tai Chi Chuan, 5o lugar no Geral Feminino 2:39 21km.

5a Volta da Represa - 27km Mairiporã SP 02/07/2017

Tai Ji Quan presente ao evento, parabéns a Castiliana 27km em 3:10h

Encontro de praticantes de Tai Chi Chuan Tradicional da Família Yang01/07/2017

Corrida Cross Country Morretes PR - 10 Milhas - 16 km 23/07/2017

Parabéns Casti, 16 km 1:40, 2o lugar FE.