segunda-feira, julho 15, 2013

Primeira mulher a fazer correndo os 860 km em dez dias o Caminho de Santiago de Compostela



Mineira é a primeira mulher do mundo a fazer correndo o caminho de Santiago de Compostela. Fernanda Maciel, 32 anos, de Belo Horizonte, é advogada e atuou na área ambiental até 2005, quando deixou o Direito e foi morar na Espanha, lá formou-se na Universidade de Barcelona e hoje trabalha com nutrição esportiva.
Percurso
Em 02/10/2012  partiu de Saint-Jean-Pied-de-Port, 84km em 8h15 depois chega a Pamplona, 03/10 83.1km em 10h15 a Torres del Rio, 04/10 89,2km em 11h a Redecilla del Camino, 05/10 83,3km em 10h30 a Rabé de las Calzadas, 06/10 88,9km em 11h10 a Carrion de los Condes, 07/10 97,8km em 12h05 a León, 08/10 89,7km em 10h55 a El Acebo, 09/10 91,5km em 11h a Melide, 11/10 55km em 6h20 até Santiago.
Drama final
"Faltando menos de 5km para chegar à catedral de Santiago, comecei a chorar. Quando cheguei, as lágrimas de alegria viraram lágrimas de angústia: não queriam me dar o certificado de peregrina porque eles só reconhecem as modalidades caminhada, ciclismo e cavalgada. No fim, depois de muita conversa, acabaram entendendo meu projeto e abriram uma exceção. Meu sonho se tornava, oficialmente realidade." 
Fonte: Revista Finisher edição fev-mar/2013


segunda-feira, junho 10, 2013

Somos iguais? Muito interessante...

Somos iguais?

01/05/2013 - Walter E. Williams

Não há absolutamente nenhuma evidência de que em qualquer lugar, em algum momento, a proporcionalidade tenha sido a regra na Terra.
As mulheres são iguais aos homens? São os judeus iguais aos gentios? São negros iguais aos italianos, irlandeses, poloneses e outros brancos? A resposta é provavelmente um grande e gorduroso não, e a pretensão ou suposição de que somos iguais – ou deveríamos ser iguais – é temerária e cria o mal. Vamos olhar para isso.
Gênios masculinos superam os gênios do sexo feminino em 7 por 1. A inteligência feminina é compactada muito mais perto do meio da curva de sino, ao passo que a inteligência dos homens tem muito maior variabilidade. Isso significa que, apesar de existirem muito mais gênios masculinos, há também muito mais idiotas masculinos. Este último pode explicar em parte por que mais homens do que mulheres estão na cadeia. Ou porque os acidentes de transito tambem.
Assista a um jogo de basquete colegial qualquer sábado à tarde e faça a si mesmo a pergunta fixada na mente dos esquerdistas de toda parte: "Isto se parece com a América?". Entre os 10 jogadores na quadra, na melhor das hipóteses, haverá só dois jogadores brancos. A esmagadora maioria será de pretos. Se você quiser ver os jogadores brancos da equipe, você deve olhar para o banco. Um jogador japonês ou chinês está perto de ser totalmente fora de cogitação, mesmo no banco.
O basquete profissional não é muito melhor, com 80% dos jogadores sendo negros, mas pelo menos há um par de jogadores chineses. O futebol profissional não é muito melhor, com os negros sendo 65%. Em ambos os esportes, os negros estão entre os jogadores mais bem pagos e têm o maior número de prêmios por excelência. Negros que têm sua ascendência da África Ocidental, incluindo negros americanos, detêm mais de 95 por cento das vitórias em corridas. Os Etiopes e os Quenianos são os grandes vencedores nas maratonas.
Por outro lado, os negros são apenas 2% dos jogadores de hóquei no gelo da NHL. Mas não se preocupe sobre a sub-representação dos negros na NHL. A sub-representação por estado é ainda pior. A maioria dos jogadores profissionais de hóquei dos EUA nasceu em Minnesota, seguido por Massachusetts. Nem um único jogador de hóquei profissional nos EUA pode se orgulhar de ter nascido e sido criado no Havaí, Mississippi ou Louisiana, lugares quentes. Sob qualquer forma de recorte simplesmente não há proporcionalidade ou diversidade racial no basquete, futebol ou hóquei profissional.
Uma pergunta ainda mais carregada emocionalmente é se temos inteligência igual. Pegue os judeus, por exemplo. Eles são apenas 3% da população dos EUA. Teorias mal acabadas de proporcionalidade racial poderiam prever que 3% dos laureados com o Nobel nos EUA seriam judeus, mas isso está bem longe do alvo. Os judeus constituem gritantes 39% dos americanos ganhadores do Prêmio Nobel. Em nível internacional, a disparidade é ainda pior. Os judeus não são sequer 1% da população do mundo, mas eles constituem 20% dos ganhadores do Prêmio Nobel do mundo.
Há muitas outras desigualdades e desproporções. Ásio-americanos rotineiramente atingem as marcas mais altas em matemática no SAT [exame educacional padrão nos EUA], ao passo que os negros as marcas menores. Os homens são 50% da população, mas são atingidos seis vezes mais por raios do que as mulheres. Eu pessoalmente gostaria de saber de quem está no comando de um relâmpago o que ele tem contra os homens. As estatísticas demográficas de Dakota do Sul, Iowa, Maine, Montana e Vermont mostram que nem sequer 1% de suas respectivas populações é negra. Por outro lado, na Geórgia, Alabama e Mississippi, os negros estão sobrerrepresentados em termos de porcentagens na população em geral. Índios Pima do Arizona têm taxas de diabetes conhecidas como as mais altas do mundo. O câncer de próstata é quase duas vezes mais comum entre os homens negros do que entre homens brancos. As taxas de câncer do colo do útero são cinco vezes maiores entre as mulheres vietnamitas nos EUA do que entre as mulheres brancas.
Acadêmicos de pensamento pouco consistente e advogados e juízes fracos, por causa da discriminação, amparam a tola noção de uma distribuição proporcional de raça para renda, educação, ocupação e outros efeitos. Não há absolutamente nenhuma evidência de que em qualquer lugar, em algum momento, a proporcionalidade tenha sido a regra na Terra; no entanto, muito do nosso pensamento, muitas de nossas leis e de grande parte da nossa política pública são baseados na proporcionalidade como norma. Talvez essa visão seja mantida porque as pessoas acreditam que a igualdade de fato é necessária para a igualdade perante a lei. Mas a única exigência de igualdade perante a lei é ser um ser humano.

Tradução: Maria Júlia Ferraz
Título original: Are We Equal?

quinta-feira, junho 06, 2013

Aposentados e pensionistas poderão descontar gastos com remédios do IR

Brasília – Um projeto aprovado nesta terça-feira (4) pela Comissão de Assuntos Econômicos (CAE) do Senado estabelece que gastos com medicamentos de aposentados e pensionistas, para uso próprio ou por dependentes, sejam deduzidos do Imposto de Renda. Pela proposta, o benefício será concedido mediante apresentação de receita médica e nota fiscal pelos que têm renda mensal inferior a seis salários mínimos. Hoje o desconto deste tipo de despesa só é permitido quando o medicamento é utilizado em ambiente hospitalar, e não quando o uso ocorre antes ou depois da internação. Na avaliação do autor da proposta, senador Paulo Paim (PT-RS), a regra atual é uma incoerência da legislação tributária, em razão da tendência de se privilegiar os tratamentos domiciliares e deixar a internação hospitalar para os casos mais graves. Como foi votado em caráter terminativo pela CAE, se não houver recurso ao plenário do Senado, o projeto segue direto para apreciação da Câmara dos Deputados. Karine Melo Repórter da Agência Brasil




Fonte: Agência Brasil


Fonte: http://www.apet.org.br/noticias/ver.asp?not_id=18048
Associação Paulista de Estudos Tributários, 5/6/2013 15:24:25





quarta-feira, maio 29, 2013

Atividade Física Aumenta em Até Três Vezes Eficiência da VacinaAntigripe em Idosos

Exercícios aumentam em até três vezes eficiência da vacina antigripe em idososEstudo mostra que sedentarismo pode tornar ainda mais baixa a eficácia da dose na terceira idade
28 de maio de 2013 | 23h 51 Giovana Girardi - O Estado de S. Paulo  
Um dos principais alvos da campanha de vacinação antigripe, os idosos podem não estar se beneficiando tão bem da proteção quanto se poderia imaginar. A boa notícia é que com uma dose de atividade física regular, a produção de anticorpos pode ser de duas a três vezes maior do que naqueles que não se exercitam. É o que mostra um estudo que comparou o efeito da vacina em idosos sedentários e ativos.  
O imunologista André Bachi, da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), em sua pesquisa de pós-doutorado, partiu do fato de que, enquanto em pessoas jovens ou adultas a eficiência da vacina é de 90%, em idosos, fica em torno de 50%. O pesquisador queria descobrir se era possível fazer algo para mudar esse cenário. Ele investigou ao longo de 2 anos 110 voluntários, de ambos os sexos, divididos em três grupos: um de idosos que já se exercitavam regularmente havia alguns anos, um que estava começando a fazer atividades físicas e um terceiro, de idosos, para controle.  
A ideia era aplicar a vacina e observar a resposta do sistema imunológico. Amostras de sangue foram coletadas antes e 30 dias após a vacinação de todos. Num primeiro momento, o grupo mais ativo teve o melhor desempenho, chegando a apresentar uma quantidade de anticorpos 200% maior que nos demais. O segundo grupo, porém, não tardou a mostrar uma melhora. Quatro meses depois de iniciados os exercícios aeróbicos e localizados, por pelo menos uma hora, três vezes por semana, a produção de anticorpos já era 50% maior. Um ano depois, já se assemelhava a dos idosos mais ativos.  
“É natural do processo de envelhecimento uma diminuição da resposta do sistema imunológico”, explica o pesquisador. É por isso que tem idosos que, apesar de tomar a vacina, ainda de vez em quando pegam a gripe. O que não significa que não vale a pena tomar a vacina.  
“Ela continua sendo importante porque é uma estratégia para reestimular o sistema imune, mantê-lo funcionando. Mas não é em todo mundo que isso vai dar certo. Em média para a população, a cada cem idosos, metade estará protegida”, diz.
 Sem gripe nem dores. Daí a importância da atividade física, aponta o trabalho. Durante a pesquisa não foi alterado nenhum outro hábito dos voluntários, como alimentação ou rotina diária, a única variável foi a introdução de exercícios naqueles que não faziam.  
Foi o caso de Anadira de Freitas Nomi, de 66 anos, que começou a fazer academia na época da pesquisa e continua até hoje, se exercitando cinco dias por semana. Ela lembra que sempre tomava a vacina, mas virava e mexia ficava gripada ou resfriada, fora as dores no corpo causadas por uma artrite reumatoide. “Não pego mais nem resfriado. Fez muita diferença. Tudo melhorou. Antes eu nem conseguia escovar o cabelo, de tanta dor no ombro”, conta.
  Ela e os outros voluntários que participaram da pesquisa fazem aulas no Clube Escola Ibirapuera, ligado a prefeitura. Os mais antigos do grupo já viraram atletas, como Rena Yamaguchi, de 71 anos, que participou dos Jogos Regionais de Idosos e mostra orgulhosa uma foto em que estão todos fazendo uma pirâmide humana. “Gripe nunca mais!”
  Bachi frisa, porém, que não é preciso ser mega atleta para conseguir melhorar o efeito da vacina. “Também não é caso de só fazer uma caminhadinha leve. Tem de ser de intensidade moderada e tem de ser regular, pelo menos três vezes por semana”, afirma. “Mas o mais bacana que vimos é que só um anos depois o ganho já é visível. Ou seja, quem começar agora, já vai se beneficiar melhor da campanha de vacinação do ano que vem.”
Fonte (com fotos e links): http://www.estadao.com.br/noticias/vida,exercicios-aumentam-em-ate-tres-vezes-eficiencia-da-vacina-antigripe-em-idosos,1036608,0.htm

Visite: Idoso - Centro Esportivo Virtual
http://cev.org.br/comunidade/idoso/

XIV SEMINÁRIO INTERNACIONAL DE TAI CHI CHUAN DA FAMÍLIA YANG - 11/2013

A SOCIEDADE BRASILEIRA DE TAI CHI CHUAN E O YANG CHENGFU TAI CHI CHUAN CENTER - SÃO PAULO

PROMOVEM O XIV SEMINÁRIO INTERNACIONAL DE

TAI CHI CHUAN DA FAMÍLIA YANG

de 08 a 13 de Novembro de 2013

O Seminário será realizado na Cidade de São Paulo - local a confirmar.

SOLICITE SUA FICHA DE INSCRIÇÃO!

Aprecie também a programação gratuita que acontecerá paralela ao Seminário (a ser divulgada em breve)

AS INSCRIÇÕES SE ENCERRAM NO DIA 06 DE NOVEMBRO (NÃO SERÃO ACEITAS INSCRIÇÕES NO DIA DO SEMINÁRIO)
Programação do Seminário

Seminário de Tai Chi Chuan Forma Longa 103 – com Mestra Fang Hong

Público-alvo: praticantes iniciantes e avançados e público leigo interessado
Dias 08, 09 e 10 de Novembro / sexta, sábado e domingo - das 10h30 as 13h30 e das 16h30 as 18h30 - Apresentação e instrução da Forma Completa 103 em detalhes, demonstrando os benefícios de cada movimento, além de explicações teóricas sobre o simbolismo dos nomes poéticos de seus movimentos.
Taxa por dia: Afiliados da Associação Internacional R$ 210,00 / Não-afiliados R$ 230,00
Valor total para os três dias:
Afiliados R$ 630,00 (Seiscentos e trinta reais) / Não afiliados: R$ 690,00 (Setecentos e noventa reais)
Parcelamentos em até 4 vezes somente para pessoas que participem de, no mínimo, 2 dias de seminário.
Local: a Confirmar!
NÃO É POSSÍVEL FAZER PAGAMENTOS COM DATAS APÓS O SEMINÁRIO

Seminário Espada Tai Chi - Tai Chi Chien - com Mestre Yang Jun

Público Alvo - praticantes de Tai Chi Chuan de qualquer estilo.
Dias 08 e 09 de Novembro / sexta e sábado - das 10h30 as 13h30 e das 16h30 as 18h30 - Apresentação e instrução da Forma Espada Tai Chi da Família Yang completa de 67 movimentos com explicações técnicas e teóricas sobre seus movimentos.
Taxa por dia: Afiliados da Associação Internacional R$ 210,00 / Não-afiliados R$ 230,00
Valor total para os dois dias: Afiliados: R$ 420,00 (Quatrocentos e vinte reais) / Não afiliados: R$ 460,00 (Quatrocentos e sessenta reais).
Parcelamentos em até 4 vezes somente para pessoas que participem de, no mínimo, 2 dias de seminário.
Local: a Confirmar!
NÃO É POSSÍVEL FAZER PAGAMENTOS COM DATAS APÓS O SEMINÁRIO





domingo, maio 26, 2013

Mexa-se


O paraense Alan Fonteles
Medalhista de ouro nos 200m, na classe T44, nos Jogos Paraolímpicos de Londres-2012.

Energizer Night Race - 25/05/2013 - 10km

ROGÉRIO, a Energizer agradece sua participacao na Energizer Night Race. 
Parabéns! seu tempo foi de: 01:01:26
Tai Ji Quan.

terça-feira, maio 21, 2013

Circuito Athenas - SP 1a Etapa - 19/05/2013 - 10km

Tai Ji Quan, presente.
Evento:
CIRCUITO ATHENAS SP ETAPA I
Modalidade:10K
Numero:1827
Atleta:ROGéRIO GULLINO
Sexo:M
Categoria:M5059
Equipe:Tai Ji Quan
Tempo Bruto:01:00:02
Tempo Liquido:00:58:16
Rank Geral:905
Rank Categoria:81/145
Pace:00:05:49
Velocidade:10,3
TEMPO LIQUIDO: 00:58:16

Open House Academia Liberdade 18/05/2013 Tai Ji Quan SP Brasil

Tai Ji Quan, não é para qualquer um... é para todos!

domingo, maio 05, 2013

WineRun 2013 - Vale dos Vinhedos - Bento Gonçalves RS 04/05/2013 - 21km


Geral
197 00298 ROGERIO GULLINO 
M   02:36:40 TAI JI QUAN
Categoria 
26 00298 ROGERIO GULLINO 
M  02:36:40   8,080   TAI JI QUAN  
0298 - ROGERIO GULLINO                         
           1º Tempo Parcial -> 01:05:50
           2º Tempo Parcial -> 00:44:20
           3º Tempo Parcial -> 00:46:28
                      Total => 02:36:38
Tai Ji Quan presente 2:36:38.



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