* Primeiro, não esquente a cabeça com pequenos problemas;
* Segundo, todos os problemas são pequenos.
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Autor desconhecido.
É uma arte marcial interna chinesa, uma agradável combinação de técnicas e movimentos milenares, praticados gradualmente e assim permitindo que a energia flua para os pontos onde é preciso restaurar o equilíbrio e a harmonia. Beneficia aos praticantes um ganho substancial cognitivo e de massa muscular. A absorção diária das posturas corporais e respiratórias proporciona uma melhor qualidade de vida, tanto para crianças, jovens e adultos.
Um comentário:
Vamos tentando... Tudo é uma questão de manter a mente quieta a espinha ereta eo coração tranquilo!!
Bj
Casti
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