É uma arte marcial interna chinesa, uma agradável combinação de técnicas e movimentos milenares, praticados gradualmente e assim permitindo que a energia flua para os pontos onde é preciso restaurar o equilíbrio e a harmonia.
Beneficia aos praticantes um ganho substancial cognitivo e de massa muscular. A absorção diária das posturas corporais e respiratórias proporciona uma melhor qualidade de vida, tanto para crianças, jovens e adultos.
segunda-feira, dezembro 08, 2008
Desafio 2008 (2) REEBOOK CHRISTIMAS 10KM
O treino, os alongamentos, a concentração utilizada, é a certeza que o caminho que se segue é coerente, consistente e renovador.
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