É uma arte marcial interna chinesa, uma agradável combinação de técnicas e movimentos milenares, praticados gradualmente e assim permitindo que a energia flua para os pontos onde é preciso restaurar o equilíbrio e a harmonia. Beneficia aos praticantes um ganho substancial cognitivo e de massa muscular. A absorção diária das posturas corporais e respiratórias proporciona uma melhor qualidade de vida, tanto para crianças, jovens e adultos.
quarta-feira, outubro 28, 2009
Prevenção de Quedas em Idosos
Podemos criar legislações, adaptar calçamentos, suportes residenciais, mas principalmente devemos criar no idoso sua consciência corporal, pois a partir deste reconhecimento as alternativas sugeridas trarão benefícios, de que adianta tanto aparato, se o idoso não discernir seu peso e seu ponto de equilíbrio, sempre claro que a atividade física é imprescindível, é claro que cada caso é um caso, mas o desenvolvimento de sua propriocepção aumenta sua auto-estima e independência motora. Tais afirmações, respaldado em diversos estudos, se estende para todo e qualquer indivíduo na sociedade, independente da idade.
Assinar:
Postar comentários (Atom)
Nenhum comentário:
Postar um comentário