Fonte: FSP, Saúde, 7/11/2009 - C6
É uma arte marcial interna chinesa, uma agradável combinação de técnicas e movimentos milenares, praticados gradualmente e assim permitindo que a energia flua para os pontos onde é preciso restaurar o equilíbrio e a harmonia. Beneficia aos praticantes um ganho substancial cognitivo e de massa muscular. A absorção diária das posturas corporais e respiratórias proporciona uma melhor qualidade de vida, tanto para crianças, jovens e adultos.
domingo, novembro 29, 2009
Coma devagar
Segundo uma pesquisa recente comer rapidamente corta os hormônios da saciedade, a associação entre comer apressadamente e ingerir alimentos demais já era conhecido, mas este estudo inédito traz uma explicação provável para essa relação ao mostrar que a velocidade com que uma pessoa come pode impactar na liberação dos hormônios (PYY e GLP-1) do intestino que avisam o cérebro que chegou a hora de parar de comer.
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