É uma arte marcial interna chinesa, uma agradável combinação de técnicas e movimentos milenares, praticados gradualmente e assim permitindo que a energia flua para os pontos onde é preciso restaurar o equilíbrio e a harmonia.
Beneficia aos praticantes um ganho substancial cognitivo e de massa muscular. A absorção diária das posturas corporais e respiratórias proporciona uma melhor qualidade de vida, tanto para crianças, jovens e adultos.
sábado, junho 18, 2011
Arte marcial milenar pode ajudar a manter a memória
O Tai Chi Chuan reproduz os movimentos da natureza. A prática faz bem ao corpo e à mente. A preservação da memória é outro benefício que vem atraíndo cada vez mais idosos para o Tai Chi Chuan. Veja a reportagem.
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