É uma arte marcial interna chinesa, uma agradável combinação de técnicas e movimentos milenares, praticados gradualmente e assim permitindo que a energia flua para os pontos onde é preciso restaurar o equilíbrio e a harmonia.
Beneficia aos praticantes um ganho substancial cognitivo e de massa muscular. A absorção diária das posturas corporais e respiratórias proporciona uma melhor qualidade de vida, tanto para crianças, jovens e adultos.
sábado, março 23, 2013
NIGHT RUN 2013 - SÃO PAULO - 1ª ETAPA 23/03/2013 10km
Tai Ji Quan
Marcando sua presença, calma, equilíbrio...
sem pressa,
um passo após o outro.
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