É uma arte marcial interna chinesa, uma agradável combinação de técnicas e movimentos milenares, praticados gradualmente e assim permitindo que a energia flua para os pontos onde é preciso restaurar o equilíbrio e a harmonia.
Beneficia aos praticantes um ganho substancial cognitivo e de massa muscular. A absorção diária das posturas corporais e respiratórias proporciona uma melhor qualidade de vida, tanto para crianças, jovens e adultos.
domingo, novembro 02, 2014
Athenas 02/11/2014 - 21 km - 972km
Tai Ji Quan presente com a resistência nos conceitos básicos desta arte, postura, equilíbrio e respiração.
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