Mexa-se!

Segundo pesquisa abaixo, a atividade física seja ela qual for melhora a capacidade mental do indivíduo, as caminhadas, mais ainda, por isto MEXA-SE!

http://www1.folha.uol.com.br/equilibrioesaude/2011/01/868435-exercicios-fisicos-podem-melhorar-memoria-de-idosos.shtml