É uma arte marcial interna chinesa, uma agradável combinação de técnicas e movimentos milenares, praticados gradualmente e assim permitindo que a energia flua para os pontos onde é preciso restaurar o equilíbrio e a harmonia.
Beneficia aos praticantes um ganho substancial cognitivo e de massa muscular. A absorção diária das posturas corporais e respiratórias proporciona uma melhor qualidade de vida, tanto para crianças, jovens e adultos.
segunda-feira, janeiro 01, 2018
7a Corrida da Virada Joseense 2017 15 km 31/12/2017
Tai Ji Quan presente ao evento, infelizmente as categorias femininas foram prejudicadas no regulamento, caso estivesse equivalente ao masculino, Castiliana estaria com um troféu de 2o lugar na faixa etária, com 1:34:06.
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