Fu Xi ou Fu Hsi foi o primeiro dos Três Soberanos na China Antiga. Ele é um herói cultural renomado por ser o inventor da escrita, pesca e caça. Também é conhecido por ter dado origem ao I Ching quando fez a leitura do Mapa do Rio Amarelo, de acordo a esta tradição Fu Xi tinha a ordem dos trigramas do I Ching que foi revelada para ele de uma forma sobre natural. Diz-se que ele descobriu o arranjo dos trigramas em marcas nas costas de uma tartaruga que emergiu do Rio Luo. De acordo a lenda a terra foi devastada por uma grande enchente e apenas Fu Xi e sua irmã Nüwa sobreviveram. Fu Xi e Nüwa encontraram uma forma de criarem humanos usando barro. E assim com o poder divino outorgado a eles darem vida a estas figuras. Fu Xi então se tornou governador do mundo. Ele viveu por 197 anos e morreu em lugar chamado Chen, onde seu mausoléu ainda pode ser encontrado e visitado.
sábado, julho 31, 2010
Curiosidades da China Fu Xi e o Casco daTartaruga
Fu Xi ou Fu Hsi foi o primeiro dos Três Soberanos na China Antiga. Ele é um herói cultural renomado por ser o inventor da escrita, pesca e caça. Também é conhecido por ter dado origem ao I Ching quando fez a leitura do Mapa do Rio Amarelo, de acordo a esta tradição Fu Xi tinha a ordem dos trigramas do I Ching que foi revelada para ele de uma forma sobre natural. Diz-se que ele descobriu o arranjo dos trigramas em marcas nas costas de uma tartaruga que emergiu do Rio Luo. De acordo a lenda a terra foi devastada por uma grande enchente e apenas Fu Xi e sua irmã Nüwa sobreviveram. Fu Xi e Nüwa encontraram uma forma de criarem humanos usando barro. E assim com o poder divino outorgado a eles darem vida a estas figuras. Fu Xi então se tornou governador do mundo. Ele viveu por 197 anos e morreu em lugar chamado Chen, onde seu mausoléu ainda pode ser encontrado e visitado.
Tai Chi Chuan e o I Ching
O I Ching é uma das mais longas obras escritas em todos os tempos. Teve início em
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I CHING:Uma Visão Budista do Livro das Mutações.
Professor Roque E. Severino
Editora Ícone
Para a formação do caráter humano são necessários três tipos de treinamento. O treinamento escolástico ou racional, o ético moral, e o místico ou espiritual. O I Ching é o fundamento que sustenta todas estas disciplinas. Através desta obra, o Lama Zopa Norbu (Professor Roque E. Severino) nos leva a um ambiente onde o consulente poderá encontrar respostas as suas perguntas mais profundas e, iluminando a sua vida tornar-se um agente de luz e de bênção para todos os seres.
Corrida Noturna no Pacaembú - 12k 31/07/2010
Pacaembú a partir das 18h.
Lá vamos nós de novo, Tai Ji Quan.
| CLASSIFICAÇÃO | NUM | ATLETA | IDADE | FX.ET. | CL.F.E | EQUIPE | TEMPO | TEMPO LÍQUIDO |
| 728º | 6004 | ROGERIO GULLINO | 49 | M4549 | 107 | TAIJIQUAN | 01:21:36 | 01:18:33 |
sexta-feira, julho 30, 2010
quinta-feira, julho 29, 2010
“O Homem é aquilo que ele come” Ludwig Fuerbach..
O nosso corpo pede muito pouco para funcionar de maneira saudável. Ele precisa apenas de sono regular, alimentação balanceada, atividade física e relaxamento.
quinta-feira, julho 22, 2010
QUEM SOU EU?
Nesta altura da vida já não sei mais quem sou...
Vejam só que dilema!!!
Na ficha da loja sou CLIENTE, no restaurante FREGUÊS, quando alugo uma casa INQUILINO, na condução PASSAGEIRO, nos correios REMETENTE, no supermercado CONSUMIDOR.
Para a Receita Federal CONTRIBUINTE, se vendo algo importado CONTRABANDISTA. Se revendo algo, sou MUAMBEIRO, se o carnê tá com o prazo vencido INADIMPLENTE, se não pago imposto SONEGADOR. Para votar ELEITOR, mas em comícios MASSA , em viagens TURISTA , na rua caminhando PEDESTRE, se sou atropelado ACIDENTADO, no hospital PACIENTE. Nos jornais viro VÍTIMA, se compro um livro LEITOR, se ouço rádio OUVINTE. Para o Ibope ESPECTADOR, para apresentador de televisão TELESPECTADOR, no campo de futebol TORCEDOR, e viro SOFREDOR. Agora, já virei GALERA. (se trabalho, sou COLABORADOR ) e, quando morrer... uns dirão... FINADO, outros... DEFUNTO, para outros... EXTINTO , para o povão... PRESUNTO... Em certos círculos espiritualistas serei... DESENCARNADO, evangélicos dirão que fui... ARREBATADO...
Luiz Fernando Veríssimo.
Vejam só que dilema!!!
Na ficha da loja sou CLIENTE, no restaurante FREGUÊS, quando alugo uma casa INQUILINO, na condução PASSAGEIRO, nos correios REMETENTE, no supermercado CONSUMIDOR.
Para a Receita Federal CONTRIBUINTE, se vendo algo importado CONTRABANDISTA. Se revendo algo, sou MUAMBEIRO, se o carnê tá com o prazo vencido INADIMPLENTE, se não pago imposto SONEGADOR. Para votar ELEITOR, mas em comícios MASSA , em viagens TURISTA , na rua caminhando PEDESTRE, se sou atropelado ACIDENTADO, no hospital PACIENTE. Nos jornais viro VÍTIMA, se compro um livro LEITOR, se ouço rádio OUVINTE. Para o Ibope ESPECTADOR, para apresentador de televisão TELESPECTADOR, no campo de futebol TORCEDOR, e viro SOFREDOR. Agora, já virei GALERA. (se trabalho, sou COLABORADOR ) e, quando morrer... uns dirão... FINADO, outros... DEFUNTO, para outros... EXTINTO , para o povão... PRESUNTO... Em certos círculos espiritualistas serei... DESENCARNADO, evangélicos dirão que fui... ARREBATADO...
E o pior de tudo é que para todo governante sou apenas um IMBECIL !!!
E pensar que um dia já fui mais EU.
Luiz Fernando Veríssimo.
quarta-feira, julho 21, 2010
Santo Amaro -3o Festival Nipo-Brasileiro - 25/07/2010
C O M P A R E Ç A!!!
O evento contou com a presença do Sensei Miyamoto.
http://pt.wikipedia.org/wiki/Miyamoto_Koryu_Shihan
`
Santo Amaro -3o Festival Nipo-Brasileiro - 25/07/2010
Raijin Taiko
www.raijin.com.br
taiko@raijin.com.br
Santo Amaro -3o Festival Nipo-Brasileiro - 25/07/2010
Raijin Taiko
www.raijin.com.br
taiko@raijin.com.br
Ikioidaiko -Taboão da Serra
ikioidaiko@gmail.com
sábado, julho 17, 2010
Saúde além da saúde
O que é saúde? Procurando no dicionário, saúde é definida como bom estado do organismo, ausência de doenças ou estorvos de qualquer espécie. Outra definição, tomada como moderna, é a de bem-estar físico, econômico, psíquico e social. Esta definição de saúde, porém, como bem-estar global – físico, mental e emocional – existe há milhares de anos na Medicina Tradicional Chinesa.
Por muito tempo a medicina ocidental rejeitou os tratamentos não-convencionais, considerados supersticiosos e sem princípios científicos. Nos últimos anos, eles voltam a ter seu espaço e gozar de reconhecimento. Considerando que a Organização Mundial da Saúde vinha estimulando o uso da medicina tradicional e alternativa, em maio de 2006 foi aprovada a portaria nº 971 no Ministério da Saúde, que implanta a Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementare (PNPIC) no Sistema Único de Saúde (SUS). Dados recentes do Ministério mostram que o acesso aos tratamentos não-convencionais no SUS cresceu nos três últimos anos. Os atendimentos em acupuntura tiveram um salto de 122% e práticas como tai chi chuan, 358%.
A medicina oriental baseia-se no equilíbrio e harmonia entre as energias opostas Yin e Yang, que regem comportamentos, estados de espírito e as diferentes estruturas corpóreas. No corpo, são identificados meridianos pelos quais passa a energia, e à boa circulação desta deve-se o equilíbrio. Em pontos desses meridianos aplicam-se agulhas na técnica da acupuntura ou pressiona-se na técnica de massagem shiatsu (pressão realizada com os dedos, em japonês).
“As energias são complementares, uma depende da outra. Se um lado está deficiente, faltará energia para o outro, que terá de se manifestar. Há pessoas que não fazem nenhuma atividade ou exercício físico, vivem sob pressão ou estresse, e isso causa uma reação no organismo. Se não existe um meio de extravasar, melhorar ou se recuperar desses estresses, o corpo vai ficando cada vez mais deficiente e desequilibrado. Isso abre portas para as doenças se instalarem”, explica Osvaldo Hakio Takeda, coordenador do Projeto Zen, iniciativa do Instituto de Psiquiatria (IPq) do Hospital das Clínicas (HC) da USP para divulgar terapêuticas complementares para a população.
Osvaldo Takeda coordenador do Projeto Zen
“O relaxamento e o bem-estar levam a uma melhora da qualidade de vida. As terapias alternativas devem unir-se ao tratamento tradicional, não para substituí-lo, mas para potencializá-lo”, afirma Takeda.
Por Mariana Franco
Revista espaço aberto usp - projeto zen - 02.02.2010
Por muito tempo a medicina ocidental rejeitou os tratamentos não-convencionais, considerados supersticiosos e sem princípios científicos. Nos últimos anos, eles voltam a ter seu espaço e gozar de reconhecimento. Considerando que a Organização Mundial da Saúde vinha estimulando o uso da medicina tradicional e alternativa, em maio de 2006 foi aprovada a portaria nº 971 no Ministério da Saúde, que implanta a Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementare (PNPIC) no Sistema Único de Saúde (SUS). Dados recentes do Ministério mostram que o acesso aos tratamentos não-convencionais no SUS cresceu nos três últimos anos. Os atendimentos em acupuntura tiveram um salto de 122% e práticas como tai chi chuan, 358%.
A medicina oriental baseia-se no equilíbrio e harmonia entre as energias opostas Yin e Yang, que regem comportamentos, estados de espírito e as diferentes estruturas corpóreas. No corpo, são identificados meridianos pelos quais passa a energia, e à boa circulação desta deve-se o equilíbrio. Em pontos desses meridianos aplicam-se agulhas na técnica da acupuntura ou pressiona-se na técnica de massagem shiatsu (pressão realizada com os dedos, em japonês).
“As energias são complementares, uma depende da outra. Se um lado está deficiente, faltará energia para o outro, que terá de se manifestar. Há pessoas que não fazem nenhuma atividade ou exercício físico, vivem sob pressão ou estresse, e isso causa uma reação no organismo. Se não existe um meio de extravasar, melhorar ou se recuperar desses estresses, o corpo vai ficando cada vez mais deficiente e desequilibrado. Isso abre portas para as doenças se instalarem”, explica Osvaldo Hakio Takeda, coordenador do Projeto Zen, iniciativa do Instituto de Psiquiatria (IPq) do Hospital das Clínicas (HC) da USP para divulgar terapêuticas complementares para a população.
Osvaldo Takeda coordenador do Projeto Zen
“O relaxamento e o bem-estar levam a uma melhora da qualidade de vida. As terapias alternativas devem unir-se ao tratamento tradicional, não para substituí-lo, mas para potencializá-lo”, afirma Takeda.
Por Mariana Franco
Revista espaço aberto usp - projeto zen - 02.02.2010
Vida Longa e Saudável através do Tai Chi Chuan!
Arte da Longa Vida, Arte Milenar, arte que promove a saúde de todos nós! A experiência que temos através do ensino desta Arte Maravilhosa na área da saúde tem sido extremamente gratificante no projeto que desenvolvemos dentro do Hospital das Clínicas de São Paulo, junto ao Departamento de Gerontologogia chefiado pelo Dr. Wilson Jacob.
Desde 2006, unimos esforços para desenvolver pesquisas que comprovem os verdadeiros benefícios do Tai Chi Chuan, reunindo metodologia científica e sistema de aulas, com o objetivo de produzir material científico, que na linguagem adequada ao mundo acadêmico, traga a luz, a possibilidade o Tai Chi Chuan ser recomendado através de receitas médicas, como sistema preventivo e complementar de saúde.
Foto: Grupo de Idosos praticantes no HC - São Paulo, SP. Idade: entre 65 e 90 anos de idade. Etilo da Familia Yang de Tai Chi Chuan. Alunos da Sociedade Brasileira de Tai Chi Chuan. Autora da foto: Leticia Tanigawa (instrutora formada pela SBTCC).
Os resultados têm sido maravilhosos, especialmente porque comprovamos que o Tai Chi Chuan realmente reduz a perda de memória do idoso e ao mesmo tempo recupera a sua memória, diminuindo as queixas. Sabe-se que as queixas cognitivas leves colocam uma enorme massa populacional de idosos na linha de risco para o desenvolvimento da Doença de Alzheimer e os médicos fazem grandes esforços buscando métodos que previnam a enfermidade.
Por Maria Ângela Soci
Representante da Família Yang para o Brasil e América Latina
Diretora da Sociedade Brasileira de Tai Chi Chuan - SBTCC
http://www.sbtcc.org.br
Desde 2006, unimos esforços para desenvolver pesquisas que comprovem os verdadeiros benefícios do Tai Chi Chuan, reunindo metodologia científica e sistema de aulas, com o objetivo de produzir material científico, que na linguagem adequada ao mundo acadêmico, traga a luz, a possibilidade o Tai Chi Chuan ser recomendado através de receitas médicas, como sistema preventivo e complementar de saúde.
Foto: Grupo de Idosos praticantes no HC - São Paulo, SP. Idade: entre 65 e 90 anos de idade. Etilo da Familia Yang de Tai Chi Chuan. Alunos da Sociedade Brasileira de Tai Chi Chuan. Autora da foto: Leticia Tanigawa (instrutora formada pela SBTCC).
Os resultados têm sido maravilhosos, especialmente porque comprovamos que o Tai Chi Chuan realmente reduz a perda de memória do idoso e ao mesmo tempo recupera a sua memória, diminuindo as queixas. Sabe-se que as queixas cognitivas leves colocam uma enorme massa populacional de idosos na linha de risco para o desenvolvimento da Doença de Alzheimer e os médicos fazem grandes esforços buscando métodos que previnam a enfermidade.
Por Maria Ângela Soci
Representante da Família Yang para o Brasil e América Latina
Diretora da Sociedade Brasileira de Tai Chi Chuan - SBTCC
http://www.sbtcc.org.br
Efeitos do Tai Chi nos Sintomas de Fibromialgia e na Qualidade de Vida
Segundo a última pesquisa, http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14595996, a Fibromialgia (FM), uma das desordens musculoesqueléticas mais comuns, está associada a altos índices de comprometimento da saúde associados a sintomas limitantes. A causa dessa complexa síndrome é desconhecida e ainda não há cura. Numerosos resultados de pesquisas indicam que a combinação de exercícios físicos e terapias complementares (mentecorpo) são efetivas no controle dos sintomas. Tai Chi, um exercício chinês antigo, combina as duas coisas.
Formou-se um único grupo para fazer aulas de Tai Chi durante 6 semanas (2x por semana com aulas de 1 hora de duração). Os sintomas de fibromialgia e escala de qualidade de vida foram mensurados antes e após os exercícios. O resultados encontrado foi de 21 participantes que completaram o mínimo 10 do total de 12 sessões e apesar da desistência ser mais alta que o esperado, os resultados do FIQ (Fibromyalgia Impact Questionnaire – Buckhardt & Bennett, 1991) e o SE-36 (Short Form-36, Were & Sherbourne, 1992) que medem os sintomas fibromiálgicos e a qualidade de vida, respectivamente, revelaram uma melhora estatisticamente significante do controle dos sintomas fibromiálgicos e da qualidade de vida dos participantes.
Fonte: RevistaTaiChiBrasil.com.br n.3/2010.
Formou-se um único grupo para fazer aulas de Tai Chi durante 6 semanas (2x por semana com aulas de 1 hora de duração). Os sintomas de fibromialgia e escala de qualidade de vida foram mensurados antes e após os exercícios. O resultados encontrado foi de 21 participantes que completaram o mínimo 10 do total de 12 sessões e apesar da desistência ser mais alta que o esperado, os resultados do FIQ (Fibromyalgia Impact Questionnaire – Buckhardt & Bennett, 1991) e o SE-36 (Short Form-36, Were & Sherbourne, 1992) que medem os sintomas fibromiálgicos e a qualidade de vida, respectivamente, revelaram uma melhora estatisticamente significante do controle dos sintomas fibromiálgicos e da qualidade de vida dos participantes.
Fonte: RevistaTaiChiBrasil.com.br n.3/2010.
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