É uma arte marcial interna chinesa, uma agradável combinação de técnicas e movimentos milenares, praticados gradualmente e assim permitindo que a energia flua para os pontos onde é preciso restaurar o equilíbrio e a harmonia. Beneficia aos praticantes um ganho substancial cognitivo e de massa muscular. A absorção diária das posturas corporais e respiratórias proporciona uma melhor qualidade de vida, tanto para crianças, jovens e adultos.
sexta-feira, agosto 25, 2017
terça-feira, agosto 15, 2017
Corrida Amigos da Montanha - Etapa Tigre Mogi das Cruzes SP 21km 06/08/2017
Parabéns Casti, fundamento dos treinos através do Tai Chi Chuan, 5o lugar no Geral Feminino 2:39 21km.





domingo, julho 23, 2017
quarta-feira, junho 14, 2017
domingo, maio 28, 2017
Desafio da Capela 20km Votorantim SP 21/05/2017
Tai Ji Quan presente ao evento.
Desafio da Capela
Votorantim SP 20km 3:05
Parabéns Castiliana 2o lugar Faixa Etária
domingo, abril 30, 2017
Dia Internacional do Tai Chi Chuan 2017
FEm comemoração ao último sábado de abril, onde comemoramos o Dia Internacional do Tai Chi Chuan, prática esta adotada em vários países como uma forma de terapia, com seus exercícios leves, longos e circulares.
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