Mestre Zhang San Feng

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Nascido por volta de 1247, aprendeu os preceitos do taoísmo com um mestre chamado Dragão de Fogo, no monte Nashan em Shenxi, cultivando seu espírito por nove anos no monte Wudang, estudou o Yin/Yang do cosmo, observou o princípio da longevidade das tartarugas e dos grous e obteve resultados notáveis. Enfatizando a harmonia Yin/Yang como meio de melhorar o desenvolvimento da mente e da habilidade física, após a difusão do sistema Shaolin pela China por centenas de anos, levou a adaptação da teoria Taoísta a vida diária, ao invés de fazê-la de forma de adoração religiosa. O pensamento do Tai Chi e sua filosofia Yin/Yang rapidamente se desenvolveram com uma forma modificada de treinamento monástico, do poder interno e o desenvolvimento da sabedoria. Assim os chineses se referiam ao sistema Tai Chi como interno distinguindo do sistema de arte do Templo Shaolin.