As dores no ciático estão mais comuns do que resfriado. Difícil
encontrar quem nunca tenha sofrido com as dores nas costas e nas pernas,
sendo obrigado a ficar de repouso por dias. Estimativas mundiais
indicam que 90% da população sofre ou vai sofrer com o problema em
alguma fase da vida. "Excesso de peso e má postura são dois fatores que
contribuem para o crescimento do número de pacientes com inflamação no
nervo ciático", afirma o médico Wajih Abud Hares, diretor Técnico do
Hospital San Paolo.
Fonte: http://www.minhavida.com.br/saude/materias/4297-dor-no-ciatico-nao-some-apenas-com-remedio
Além disso, ficar sentado muito tempo sentado no trabalho ou passar horas dirigindo também pode desencadear a síndrome do piriforme, pois por baixo deste músculo, passa tamém o nervo ciático.
Hoje, como um dos grandes problemas da atualidade, a dor ciática normalmente oriunda dos exemplos acima citados, o Tai Ji Quan utiliza o movimento abaixo para aliviá-la, quer experimentar?
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