Longevidade no Japão

O prof. Kenji Shibuya, que trabalha na Universidade de Tóquio na área de Política Global de Saúde realizou uma pesquisa para descobrir as razões da longevidade no Japão. Liderou uma equipe de pesquisadores que analisaram vários aspectos da economia, cultura e política que poderiam influenciar na forma de viver da população. Concluíram que não é somente a alimentação a razão de vida longa no país. Algumas das outras razões são:

• os exames médicos periódicos nas escolas e empresas e amplas campanhas de vacinação ajudam na prevenção de doenças.
• tratamento gratuito para tuberculose e infecções respiratórias e intestinais.
• hábito de usarem máscaras diminuindo a transmissão de vírus enquanto gripados.
• a maneira do japonês encarar os problemas cotidianos e purificar a mente e o corpo sempre que for encontrar com alguém.
• exercícios físicos regulares e o uso de bicicletas para locomoção em todas as idades.
• educação dos hábitos higiênicos aprendidos na escola e levados para o resto da vida.

 

Fonte: Idoso - Centro Esportivo Virtual http://cev.org.br/comunidade/idoso/