É uma arte marcial interna chinesa, uma agradável combinação de técnicas e movimentos milenares, praticados gradualmente e assim permitindo que a energia flua para os pontos onde é preciso restaurar o equilíbrio e a harmonia.
Beneficia aos praticantes um ganho substancial cognitivo e de massa muscular. A absorção diária das posturas corporais e respiratórias proporciona uma melhor qualidade de vida, tanto para crianças, jovens e adultos.
domingo, abril 27, 2014
10 Milhas O2 - 16km 27/04/2014
Tai Ji Quan
MyRun.com.br:Rogerio, parabens pela participacao na 10 Milhas. Seu tempo foi de: 01:40:08.00
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