Tendo em vista que os idosos encaram o processo de envelhecimento de uma forma prazerosa e sem grandes conflitos, se considerarmos que apresentaram, em média, uma elevada autoestima. Isto foi observado numa relação significativa entre uma elevada autoestima e uma percepção positiva que os idosos têm da sua saúde e percebe-se que a inserção em atividades físicas mostra-se como um fator que contribui para a melhoria da autoestima, porém não se sabe se a melhora na autoestima é devido ao fato da prática de atividade física trazer benefícios à saúde e assim conseqüentemente melhoram sua percepção de saúde, ou se estes idosos ao praticarem atividade física alcançam uma autoestima elevada e por isto conseguem avaliar sua saúde de maneira positiva.
Fonte: AUTOESTIMA EM IDOSOS PRATICANTES DE ATIVIDADE FÍSICA - Giselli Antunes
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