PalestrAula Tai Chi Chuan - SIPAT 2018 MAJ Moreno Embú-Guaçú SP 27/02/2018

Tai Ji Quan esteve no evento identificando através dos movimentos desta sublime arte marcial, formas melhor absorver os impactos da vida, agradecemos o apoio de toda a equipe presente na PalestrAula.

Obrigado a todos que participaram.

Ano Novo Chinês - Ano do Cachorro 16/02/2018

Ano Novo Chinês - Ano do Cachorro - 16/02/2018

De acordo com o horóscopo chinês e, segundo esse calendário, o ano novo chinês começa apenas no dia 16 de fevereiro. Este ano de 2018 é o ano do cachorro e ele será provavelmente bom. Isso é um sinal de esperança e prosperidade que precisamos para seguir adiante.

Circuito Night Run - Etapa Juquehy SP 10km 17/02/2018

Tai Ji Quan presente ao evento, Circuito Night Run - Etapa Juquehy SP 10km.

CASTILIANA DE LEMOS GULLINO 01:00:39.9

ROGERIO GULLINO 01:00:41.0

Práticas de Tai Chi Chuan - Jabaquara

Olá!!!

2as e 5as.

Práticas de Tai Chi Chuan, 20h30.

Rua dos Jornalistas, 255 2o Piso.

Junto ao Metrô Jabaquara.

Elimine suas dores e estresses, venha experimentar.

Preços especiais, consulte, apareça.

Descontos para a melhor idade.

Rogério 

www.tai-ji-quan.blogspot.com

Doe Sangue, Doe Vida

 Aproveite, antes de se vacinar, DOE SANGUE.

7a Corrida da Virada Joseense 2017 15 km 31/12/2017

Tai Ji Quan presente ao evento, infelizmente as categorias femininas foram prejudicadas no regulamento, caso estivesse equivalente ao masculino, Castiliana estaria com um troféu de 2o lugar na faixa etária, com 1:34:06.

Aquecimento? Tai Chi Chuan.

Desafio Amazul - Iperó SP 15km 03/12/2017

Tai Ji Quan presente ao evento.

Castiliana, parabéns!!!

Troféu na Faixa Etária 1:56:05

1ªMaratona de Sorocaba SP 42km - 19/11/2017

Tai Ji Quan, presente ao evento.

Há exatos 3 anos(22/11/2014) em sua primeira prova de 5km Castiliana, com os conceitos básicos do Tai Chi Chuan, postura, respiração, equilíbrio, utilização do quadril como forma de ativar as musculações dos membros inferiores e alívio da lombar e cervical. Iniciava passo a passo, km a km percorrido e treinado, apesar de ser diagnosticada com 3 hérnias de disco, artrose na coluna, rinite, osteopenia e asma alérgica. E nem por isso deixou de completar seus primeiros 42km.

22/11/2014 Pearl Izumi Sorocaba 5km ok - Casti 5,00 00:38:04

19/11/2017 Maratona de Sorocaba SP 42km 42,00 05:39:57

19/11/2017 Maratona de Sorocaba SP 42km 42,00 05:40:40

Luminous Night Run Mogi das Cruzes SP 10km 07/10/2017

Parabéns Castiliana, 57:31 3o lugar Faixa Etária.

Treinos e conceitos de Tai Chi Chuan.