É uma arte marcial interna chinesa, uma agradável combinação de técnicas e movimentos milenares, praticados gradualmente e assim permitindo que a energia flua para os pontos onde é preciso restaurar o equilíbrio e a harmonia.
Beneficia aos praticantes um ganho substancial cognitivo e de massa muscular. A absorção diária das posturas corporais e respiratórias proporciona uma melhor qualidade de vida, tanto para crianças, jovens e adultos.
domingo, julho 23, 2017
5a Volta da Represa - 27km Mairiporã SP 02/07/2017
Tai Ji Quan presente ao evento, parabéns a Castiliana 27km em 3:10h
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