terça-feira, outubro 26, 2010

COMO ELIMINAR CORRETO E ECOLOGICAMENTE OS MOSQUITOS (Dengue)

SERVE PARA QUALQUER MOSQUITO,
ATÉ O COMUM "PERNILONGO" OU MESMO O DA DENGUE.


Para ajudar com a luta contínua contra os mosquitos da dengue e a dengue hemorrágica, uma idéia é trazê-los para uma armadilha que pode matar muitos deles.

O que nós precisamos é, basicamente:
200 ml de água,
50 gramas de açúcar mascavo (ou rapadura),
1 grama de levedura (fermento biológico de pão, encontra em qualquer supermercado) e uma garrafa plástica de 2 litros

A seguir estão os passos a desenvolver:

1. Corte uma garrafa de plástico no meio. Guardar a parte do gargalo:



2. Misture o açúcar mascavo com água quente. Deixar esfriar. Depois de frio despejar na metade de baixo da garrafa.

3. Acrescentar a Levedura . Não há necessidade de misturar. Ela criará dióxido de carbono.

4. Colocar a parte do funil, virada para baixo, dentro da outra metade da garrafa.


5. Enrolar a garrafa com algo preto, menos a parte de cima, e colocar em algum canto de sua casa.


Em duas semanas você vai ver a quantidade de mosquitos que morreu lá dentro da garrafa. Além da limpeza de suas casas, locais de reprodução do mosquito, podemos utilizar esse método muito útil em escolas, creches, hospitais e residências.




Fonte: internet, não custa tentar.

terça-feira, outubro 19, 2010

Braskem EcoRun 17/10







Nome: ROGÉRIO GULLINO
Número de Peito: 2471
Sexo: M
Equipe: Tai Ji Quan
Tempo Final: 01:06:43
Categoria: M4549
Modalidade: 10k
Tempo Controle 00:30:41.00
Tempo Bruto 01:08:06.55
Classificação Total 1382
Classificação por Categoria 137
Classificação por Sexo 1136
Pace Médio 00:06:40
Velocidade Média Total 8,99

MESTRE YANG JUN NO BRASIL!!!!!! IMPERDÍVEL!!!!

Atenção praticantes de Tai Chi Chuan de todos os Estilos!

De 28 de Outubro à 03 de Novembro de 2010
no SESC Pompéia, Rua Clélia 93 - SP


Mestre Yang Jun
Programação

Dia 28 de Outubro / quinta feira 19h30
CONFERÊNCIA:
Instrução teórica com tema especial e Lançamento do DVD da Forma Longa legendado.
A importância de se praticar um Estilo TradicionalEsta instrução visa esclarecer pontos capitais sobre o que é formar parte de uma Família Tradicional que transmite uma Arte Marcial Milenar.
Taxa de participação na Conferência:R$ 50,00
ABERTA A TODO O PUBLICO INTERESSADO
LOCAL: SESC Pompeia - Rua Clélia 93 - São Paulo - SP
Programação gratuita paralela ao Seminário
Comparecer com 1 hora de antecedência
Inscrições no local

Dia 29 de Outubro / sexta feira
8h00 - Aula de Tai Chi Chuan da Família Yang
14h30 - Demonstração da Forma 49 e Demonstração de Espada e Sabre Tai Chi
- pelos instrutores da SBTCC - aberto a todo público.
LOCAL: SESC Pompéia - Rua Clélia 93 - São Paulo - SP 18h30
Palestra:
Sobre a Ética Marcial - como o aluno deve se comportar na presença dos Mestres da Arte.
Lançamento do seu Livro
O Espírito das Artes Marciais Palestrante: Prof. Roque E. Severino - Diretor da SBTCC
LOCAL: SESC Pompéia - Rua Clélia 93 - São Paulo - SP

Dia 30 de Outubro / sábado
8h00 - Aula de Tai Chi Chuan da Família Yang
14h30 - Demonstração da Forma 49 e Demonstração de Espada e Sabre Tai Chi - pelos instrutores da SBTCC - aberto a todo público.
16h30 - Projeção do filme Tai Chi Master - um clássico que conta a historia do Mestre Yang Lu Chang - criador do Estilo da Família Yang.
LOCAL: SESC Pompéia - Rua Clélia 93 - São Paulo - SP

Dia 02 de Novembro / terça feira
8h00 - Aula de Tai Chi Chuan da Família Yang
14h30 - Demonstração da Forma 49 e Demonstração de Espada e Sabre Tai Chi
- pelos instrutores da SBTCC - aberto a todo público.
16h30 - Projeção do filme Tai Chi Master - um clássico que conta a historia do Mestre Yang Lu Chang - criador do Estilo da Família Yang.
LOCAL: SESC Pompéia - Rua Clélia 93 - São Paulo - SP

segunda-feira, setembro 27, 2010

Tai Chi Chuan na UniSant'Anna - 2010



PalestrAula sobre Tai Chi Chuan, sua história, movimentos, conceitos e aplicações.

Obrigado,
Sensei Eduardo Dantas Bacelar - Estudos Avancados Artes Marciais
pela oportunidade.



Agradecimento especial ao grupo do 4ºsemestre de Educação Física da Universidade UniSant'Anna, pela dedicação, atenção e lembrança.

sábado, setembro 18, 2010

Tai Chi Chuan para uma vida longa e saudável

“Há praticamente quatro meses iniciei os exercícios relativos, com o mestre Adriano d Avila, no Centro Cultural Tao. Ao fazer minha ficha, Adriano ficou surpreso ao ver as inúmeras limitações impostas por dois tipos de reumatismo: síndrome de Renault e fibromialgia.
Duas cirurgias de pulmão, me levaram a uma bronquite asmática, um transplante de músculo, na perna esquerda, em função de uma osteomielite. Pela síndrome de Renault se sente muito frio e, principalmente, falta de circulação nas extremidades do corpo, tornando-os gelados, principalmente no inverno.
No decorrer deste período, obtive uma melhora muito grande, inclusive o chiado do peito desapareceu, as dores melhoraram 60%, estou com uma disposição bem maior. Mas sigo os exercícios em casa, procuro por em prática toda orientação recebida e me sinto muito bem disposta.
Nunca imaginei que pudesse obter uma melhora tão boa como a que estou conseguindo e tenho certeza que, com a continuação das tarefas, ficarei cada vez melhor. Quero deixar aqui meus agradecimentos ao Adriano, pela sua paciência, carinho e dedicação.”
Maria Eugênia Bitencourt, 74 anos
Porto Alegre, RS
Fonte: Tai Chi Brasil Revista
Edição nº 6 - Julho/Agosto 2010

sábado, setembro 04, 2010

ZEN IPq - 17 e 18 de setembro 2010



O Zen IPq vem no seu terceiro ano consecutivo (projeto zen 2008/2009) e tem como objetivo oferecer diferentes tipos de terapias que atuam no equilíbrio entre o corpo e mente. O evento estará acontecendo simultaneamente em um mesmo espaço, propagando aos indivíduos a sensação de harmonia e bem estar. Além dos benefícios para a saúde, o ZEN IPq promoverá o acesso a terapias pouco divulgadas para o público em geral, cuidando de nossa população e angariando recursos financeiros para o CENTRO DE REABILITAÇÃO HOSPITAL DIA (CRHD). Cada atividade terá um valor acessível.


LOCAL DO EVENTO:
Hospital-Dia do Instituto de Psiquiatria do Hospital da Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (HDA-IPq HCFMUSP)
R. Dr. Ovídio Pires de Campos, 785
HDA – 4o andar do Instituto de Psiquiatria.
São Paulo - SP
Dia 17/09/2010: Das 9h às 16h
Dia 18/09/2010: Das 9h às 14h

SHIATSU
Massagem Oriental, feita com a pressão dos dedos regularizando a saúde através da liberação da energia estagnada, desobstruindo o fluxo de energia vital.
Tempo: 30 minutos R$ 25,00.

TERAPIA CRANIOSSACRAL

Terapia manual visa o diagnóstico e tratamento do Sistema Craniossacral (crânio-sacro) através de toques suaves e manipulações precisas dos ossos da cabeça, coluna vertebral e sacro, equilibrando e resgatando a capacidade de auto cura do corpo.
Tempo: 30 minutos R$ 25,00

REFLEXOLOGIA PODAL
Uma massagem nos pés, não só para o relaxamento como também um cuidado com a saúde, através da manipulação nos pontos existentes ajudando a regularização da saúde.
Tempo: 30 minutos R$ 25,00




Tai Chi Chuan




























9h - 12h - 15h (17/09)
9h - 12h30 (18/09)

REIKI

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É uma terapia baseada na canalização da energia universal (rei) através da imposição de mãos com o objetivo de restabelecer o equilíbrio energético .

Tempo: 30 minutos R$ 25,00




Biofeedback (avaliação do nível de estresse)

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Técnica de autotreinamento cerebral e mental realizada com a ajuda de equipamento que fornece informações sobre as ondas elétricas cerebrais.
Tempo: 30 minutos R$ 25,00


BIOENERGÉTICA

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Bioenergética é uma maneira de entender a personalidade das pessoas através do corpo e seus processos de energia.

Atividade gratuita


DANÇA CIRCULAR


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As Danças Circulares promovem uma rápida integração de grupos, reflexões sobre o trabalho em equipe, compreensão sobre conflitos, o despertar da criatividade.

Atividade gratuita





Meditação Ativa

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Para todos aqueles que buscam ser mais perceptivos, sensíveis, vitais, saudáveis, corajosos, mais conscientes de si.
Atividade gratuita


Valeu Gente!!!




Apoio:


sábado, agosto 07, 2010

XV Corrida Corpore Centro Histórico - Sindicato dos Bancários 9km



O Tai Chi Chuan outra vez, buscando nos conceitos sua resistência.


15ª Corrida Centro Histórico - Bancários - 08/08/2010
Rogério Gullino
Número: 10083
Equipe: Pão de Açúcar / Corpore
Faixa etária: M4549
Sexo: Masculino

Tempo Oficial: 01:03:03.90
Classificação Geral: 228/376
Classificação Faixa: 41/59
Classificação Sexo: 194/280
Ritmo: 07:00 min/km
Tempo Líquido: 00:55:01.33
Classificação Geral: 197/376
Classificação Faixa: 38/59
Classificação Sexo: 172/280
Ritmo: 06:06 min/km

Participe da campanha Eu Sei Escrever