Treino e conceitos básicos de Tai Chi Chuan.
É uma arte marcial interna chinesa, uma agradável combinação de técnicas e movimentos milenares, praticados gradualmente e assim permitindo que a energia flua para os pontos onde é preciso restaurar o equilíbrio e a harmonia. Beneficia aos praticantes um ganho substancial cognitivo e de massa muscular. A absorção diária das posturas corporais e respiratórias proporciona uma melhor qualidade de vida, tanto para crianças, jovens e adultos.
sábado, novembro 04, 2017
Corrida Águas da Prata - SP 10km 15/10/2017
Show de lugar, parabéns a Casti 2o lugar na Faixa Etária, 1:04:37.
sexta-feira, setembro 08, 2017
Corrida Guararema Night Race 7km 07/09/2017
Parabéns pelo 13º troféu na categoria de Faixa Etária, fundamentos de Tai Chi Chuan.
07/09/2017 Seven Night - Guararema SP 7km 7,00 00:40:00
07/09/2017 Seven Night - Guararema SP 7km 7,00 00:39:35
sexta-feira, agosto 25, 2017
terça-feira, agosto 15, 2017
Corrida Amigos da Montanha - Etapa Tigre Mogi das Cruzes SP 21km 06/08/2017
Parabéns Casti, fundamento dos treinos através do Tai Chi Chuan, 5o lugar no Geral Feminino 2:39 21km.





domingo, julho 23, 2017
quarta-feira, junho 14, 2017
domingo, maio 28, 2017
Desafio da Capela 20km Votorantim SP 21/05/2017
Tai Ji Quan presente ao evento.
Desafio da Capela
Votorantim SP 20km 3:05
Parabéns Castiliana 2o lugar Faixa Etária
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