É uma arte marcial interna chinesa, uma agradável combinação de técnicas e movimentos milenares, praticados gradualmente e assim permitindo que a energia flua para os pontos onde é preciso restaurar o equilíbrio e a harmonia.
Beneficia aos praticantes um ganho substancial cognitivo e de massa muscular. A absorção diária das posturas corporais e respiratórias proporciona uma melhor qualidade de vida, tanto para crianças, jovens e adultos.
domingo, abril 03, 2016
Real Trail Run Cunha SP - 21km 02/04/2016
Tai Ji Quan no evento em Cunha SP.
Parabéns Castiliana, troféu no 3a lugar na categoria de faixa etária - feminina 3:02 - 21km.
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