É uma arte marcial interna chinesa, uma agradável combinação de técnicas e movimentos milenares, praticados gradualmente e assim permitindo que a energia flua para os pontos onde é preciso restaurar o equilíbrio e a harmonia.
Beneficia aos praticantes um ganho substancial cognitivo e de massa muscular. A absorção diária das posturas corporais e respiratórias proporciona uma melhor qualidade de vida, tanto para crianças, jovens e adultos.
domingo, setembro 20, 2015
Circuito Vênus 2015 - SP - 10 km
Tai Ji Quan, no evento apenas como observador da pupila nos seus 10 km solo, parabéns Castiliana no tempo de 1:06 sobre um sol escaldante de inverno quase 33 graus.
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